Es una buena pregunta
Lo
habitual entre los guitarristas es pasar todo el tiempo practicando sentado.
Pero llega un día en que se te ocurre ponerle la correa a tu guitarra para
intentar tocar de pie.
¿Cuál
es el resultado? Desastre total. Es como si fuera otro instrumento.
·
No ves bien las notas
·
El mástil de pronto está muy alejado de ti
·
No tienes la misma precisión y velocidad
·
Puede que incluso te duela la espalda, te pese la guitarra…
Cuando
tocas de pie no sabes qué hacer con tu cuerpo, solo necesitas las manos y lo
demás te sobra, estás rígido pareces un espantapájaros.
Pero
cuando ves a un profesional, parece tocar sin esfuerzo estando de pie. No miran
a la guitarra, pueden cantar a la vez que tocan, y se les ve muy sueltos y
comunicativos en el escenario.
Y
mientras tanto tú estás con cara seria, cabizbajo, concentrado en tu mano,
luchando por sobrevivir.
¿Qué
puedes hacer en tu día a día para parecerte a ellos? ¿Cómo tocar la guitarra de
pie como un total profesional?
Te
explico en unos simples pasos unos trucos que cambiarán tu forma de tocar.
Lo
importante es normalizar tocar la guitarra de pie como sentado. Esto no sólo se
aplica a la guitarra, sino que como creador de contenidos paso muchas horas
sentado al frente de mi ordenador.
Hasta
hace poco me eran frecuentes los dolores de espalda y las piernas entumecidas,
siempre trabajaba en la misma postura. Hasta que descubrí el escritorio ideal…
1.
Puedes alternar entre sentado y de pie con un ajuste perfecto.
2.
Me permite practicar y replicar las condiciones que voy a tener arriba del
escenario con mi guitarra.
3.
Tiene una calidad increíble, con altura regulable, presets y total
personalización a la hora de crear el tuyo.
Vamos
a buscar soluciones a todos estos problemas y aprende a cómo tocar la guitarra
de pie para sorprender a todos
¿No
ves bien las notas? Empieza a tocar sin mirar a tu mano izquierda
Verás
que estás entrenando todo el tiempo la memoria muscular y no necesitas
referencias visuales. El asomarte a ver tus dedos solo provoca dolor de cuello
y espalda.
Incluso
puedes trabajar totalmente con los ojos vendados, esto es totalmente increíble
porque estimula la química con el instrumento y vas a notar una conexión
superior.
¿Qué
la guitarra está más baja y no puedes tocar con la misma soltura?
Esto
es algo muy personal, hay artistas que prefieren tener la correa muy baja por
una cuestión estética. Generalmente cuanto más compleja es la situación, se
tiende a tener la guitarra a una altura más cercana al pecho que al ombligo.
Ajusta
la correa para que sea más corta y estés cómodo con esas distancias.
¿Qué
te ves ridículo con la guitarra muy alta?
Deja
la correa más larga hasta encontrar un punto de equilibrio entre comodidad y
estética.
También
recomiendo que evites guitarras que cabecean, esto es debido a su construcción
y modelo. El peso no siempre está bien distribuido y te verás en una situación
donde tengas que domar tu guitarra constantemente.
¿Qué
te pesa la guitarra en especial la eléctrica?
Esto
es muy recurrente, ya que su cuerpo es sólido y es un gran cambio al tocar
sentado a estar parado. Hazle un favor a tu espalda y busca las mejores maderas
y correas. Elige una correa ancha y de buena calidad.
Algunos
materiales alivian sensiblemente el dolor de espalda, como las correas de
neopreno.
Incluso
he llegado a probar las correas dobles que reparten el peso a ambos lados de la
espalda, aunque no me he llegado a sentir del todo cómodo con ninguna.
Infórmate
sobre los tipos de madera empleados en la construcción de guitarras, e
inclúyelos como un factor más a la hora de elegir instrumento. Atiende a sus
propiedades sonoras pero también a su peso.
A
mi me encanta la madera de fresno de pantano que tiene una gran resonancia, es
muy ligera y cómoda para tocar de pie. Y trato de evitar la caoba porque pesa
muchísimo, a pesar de que me encanta el tono asociado a esta madera con
pastillas humbucker.
Y
cuando estás cómodo tocando de pie ya puedes relajar el cuerpo. Esto no nos
resulta muy fácil a todos, te lo dice alguien que siempre ha tenido mucha
rigidez.
Te
encuentras en una posición incómoda, sin esa soltura que tienen los
profesionales de andar corriendo de un lado a otro, cantando y bailando.
Cuando
ya te aprendes muy bien el repertorio y no necesitas estar tan pendiente de tus
manos es el momento de enfocarte en el resto de tu cuerpo
¿Sabes
lo que hice? Me apunté a clases de bailes latinos para soltarme y moverme
mejor, y vaya si lo noté Quitas un montón de tensión y vas a ver un cambio
increíble en tu cuerpo.
También
te daremos a conocer las pautas para que puedas tocar la guitarra de pie de
forma adecuada
Consciencia
corporal en la guitarra
Tocar
la guitarra tiene muchos beneficios emocionales e intelectuales como mejorar la
memoria o la disciplina, pero también los tiene a nivel corporal, porque, si
nos acostumbramos a tocar con la postura correcta, estamos aumentando nuestra
conciencia corporal y reconoceremos con más facilidad dolores, molestias y la
sensación de una buena postura.
Para
conocer cuál es la postura correcta para tocar la guitarra, primero debemos
diferenciar el tocar de pie y tocar sentado.
La
postura correcta para tocar la guitarra de pie
Si
bien esta no es la postura más común, ya que usualmente practicamos sentados,
hay que saber tocar correctamente también de pie, que es de la forma en la
probablemente toquemos en todas nuestras presentaciones.
Al
estar parados demasiado tiempo con la guitarra, el riesgo que más aparece
frente a una mala postura es el dolor de espalda en la zona lumbar, dorsal o
cervical. Esto es típico de una postura encorvada o doblada.
Para
evitar esto, ten en cuenta lo siguiente, a la hora de tocar de pie:
·
Sitúa la guitarra a la
altura de tu ombligo.
·
Sitúa el clavijero a la
altura de tus hombros.
·
Revisa que la guitarra
quede justo a tu frente para no tener que doblarse para llegar a las cuerdas.
·
El peso de la guitarra
debería ser sostenido por los hombres y espalda.
·
La muñeca y el brazo
deben llegar con naturalidad a todas las partes de la guitarra y sus cuerdas.
Recuerda,
además, relajar el cuerpo.
Te
recomendamos también que consideres comprar una buena correa para facilitar
sostener la guitarra en la postura correcta y relajar su http://peso.Si llegaste hasta aqui te felicito y te agradezco por
leer, te invito a visitar nuestro
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de blogger Un pequeño acercamiento a la guitarra clásica
¿Por qué aprender a tocar la guitarra tiene muchos beneficios para la
salud?

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